Mousse au chocolat (aquafaba)

Dans cette recette de mousse au chocolat, les œufs sont remplacés par l’aquafaba, l’eau de cuisson des pois chiches. En plus d'être vegan, cette recette est très économique. Une fois l'aquafaba montée en mousse, le goût des pois chiches est indétectable et la texture de la mousse vraiment surprenante!

Terres & Graines

12/1/20252 min read

Texture de la mousse au chocolat. Crédit photo Terres & Graines
Texture de la mousse au chocolat. Crédit photo Terres & Graines
Ingrédients pour 4 à 6 personnes
  • 130 ml d’aquafa

  • 130 gr de chocolat (au choix)

  • Facultatif : 30 à 50 gr de sucre (au choix)


Préparation
  1. Faites fondre le chocolat au bain marie ou au micro-ondes. Ajoutez un peu d'eau au besoin jusqu'à l'obtention d'une texture bien lisse

  2. Laissez refroidir tout en remuant de temps en temps pour ne pas que le chocolat fige.

Chocolat fondu. Crédit photo Terres & Graines
Chocolat fondu. Crédit photo Terres & Graines
  1. Avec un batteur électrique ou un fouet, montez l’aquafaba en neige. Si vous souhaitez sucrer votre mousse, ajoutez le sucre en pluie tout en fouettant bien une fois que l’aquafaba commence à être mousseux.

  2. Comptez de 5 à 10 minutes pour obtenir une texture bien ferme.

Aquafaba battu en neige. Crédit photo Terres & Graines
Aquafaba battu en neige. Crédit photo Terres & Graines
  1. Ajoutez progressivement l’aquafaba en neige au chocolat en utilisant une maryse (spatule souple) en prenant soin de soulever le mélange délicatement sans le «casser». Le mélange va devenir plus liquide, c'est normal!

Mélange pour mousse au chocolat. Crédit photo Terres & Graines
Mélange pour mousse au chocolat. Crédit photo Terres & Graines
  1. Une fois le mélange bien homogène, placez au frais pendant au moins 2 heures, idéalement tout une nuit.

  2. Dégustez!

Mousse au chocolat réalisée avec de l'aquafaba. Crédit photo Terres & Graines
Mousse au chocolat réalisée avec de l'aquafaba. Crédit photo Terres & Graines
Astuces
  • Assurez-vous que votre aquafaba est suffisamment épais. Si vous utilisez une conserve, généralement, celui-ci aura la bonne consistance. Si vous utilisez votre eau de cuisson, et si elle est un peu trop liquide, vous pouvez la faire réduire avant utilisation en la laissant bouillir quelques minutes.

  • Pour monter votre aquafaba en neige, celui-ci doit être à température ambiante ou froid, mais jamais chaud.

  • Pensez à ne pas saler l’eau de cuisson des pois chiches sauf si vous souhaitez une mousse sucrée-salée.

  • De façon générale, si vous souhaitez augmenter ou diminuer les quantités, conserver toujours le même ratio (pour 50 ml d’aquafaba, utilisez 50 gr de chocolat, etc.)

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